All About The Painless Dentistry News

Održavanje redovite oralna higijene je pola zdravlja

Apr 12

bitnost oralne higijene

 

Pod oralnu higijenu podrazumijevamo čišćenje i održavanje naših zubi čistima. Životne i prehrambene navike utječu na to da se na zubima nakupljaju onečišćenja i zubni plak, a ako ih ne čistimo redovito, te naslage postaju plodno tlo za razvoj bakterija i dentalnih bolesti.

Najpoznatija dentalna bolest svakako je karijes, koji je i više nego poznat u današnjem svijetu, te se smatra najraširenijom bolesti današnjice (i to ne samo u dentalnom svijetu).

Zubni plak također je jedan od velikih nepirjeatelja vaših zubi. Plak se nakuplja vrlo brzo nakon pranja zubi, stoga je redovito održavanje oralne higijene jako važno kako ne bi došlo do problema unutar vaše usne šupljine. Dužim zadržavanjem plaka nastaje zubni kamenac koji nije moguće ukloniti uobičajenim pranjem zubi, nego je potrebno to učiniti mehanički u stomatološkoj ordinaciji.

Kako održavati oralnu higijenu

Naravno pod broj jedan sredstvo za održavanje oralne higijene i vaših zubi svakako je četkica za zube. Četkice za zube postoje u velikom broju različitih varijanti i vrsta, te je ovdje važno naglasiti kako je potrebno odabrati četkicu idealnu za vas. Klasične četkice razlikuju se prema vrsti vlakana koje imaju na sebi, a također i prema tvrdoći.

četkica za zube

Vrlo je važno imati četkicu koja odgovara vašim zubima i vašim desnima, te koja nije niti premekana niti pretvrda. Uz klasične četkice sve popularnije postaju i električne četkice za zube kojih danas na tržištu postoji vrlo veliki broj, te zapravo nisu više luksuz obzirom da im je cijena poprilično pristupačna te su gotovo prikladne za svaki potrošački džep. Električne četkice čiste zube mnogo bolje od klasičnih, a kod njih je također potrebno glavu četkice mijenjati svaka tri mjeseca- kao što je slučaj i kod mijenjanja onih klasičnih.

 

Od najobičnijih električnih četkica preko naprednijih s više stupnjeva vibracije i ugrađenim senzorima pritiska, pa do premium četkica koje sadrže i ultrazvučnu tehnologiju čija je funkcija razbijanje naslaga zubnog kamenca, svatko za sebe može naći ono što mu najviše odgovara.

 

Interdentalne četkice su male spiralne četkice čija veličina može varirati, a koriste se za čišćenje svih međuzubnih prostora. Imaju sličnu funkciju kao zubni konac, s tim da se zubni konac koristi isključivo za uske utore, dok je interdentalna četkica učinkovita i kod većih razmaka među zubima.

 

Zubni konac jedan je od najvećih prijatelja vaših zubi, obzirom da čisti zube i miče naslage koje se lako mogu stvoriti u prostoru između vaših zubi, a gdje standardne četkice ne mogu prodrijeti.

 

Čišćenje zubi nezamislivo je bez paste za zube. Danas postoje razne vrste, jačine i okusi zubnih pasta, kao i različiti cjenovni razredi istih. Najraširenija vrsta paste za zube jest pasta s fluorom. Fluor je vrlo koristan zato što pozitivno utječe na proces remineralizacije zubne cakline. Naime, bakterije koje se nakupljaju na zubima proizvode kiseline koje destruktivno djeluju na zubnu caklinu uzrokojući demineralizaciju.

 

Tekućine za ispiranje usta zapravo su točka na i ili šećer na kraju održavanja oralne higijene, te ih se preporučuje redovito koristiti.

Malo tko će se sjetiti jezika kad je u pitanju održavanje oralne higijene, no činjenica je da je i jezik dio cjeline usne šupljine, što znači da s njom dijeli i bakterijske sadržaje, te ovdje dobro dođe čistač jezika koji će osigurati da na vašem jeziku ne ostaju bakterije koje se i nakon pranja zuba mogu proširiti po vašoj usnoj šupljini.

Tuš za zube jedan je od proizvoda za održavanje oralne higijene koji dubinski čisti zube. Funkcionira na principu vodenog mlaza kojim se, nakon pranja zubi četkicom, uklanjaju ostaci hrane i nakupljene naslage. Kao i zubni konac, vodeni tuš za zube učinkovit je u čišćenju interdentalnih predjela usne šupljine.